Если коротко: синкинезии — это непроизвольные движения, которые «подключаются» сами, когда ребёнок делает что-то осознанное: высовывает язык при письме, болтает ногами при чтении, поднимает плечи. Это не болезнь, а особенность работы нервной системы. К 6–7 годам синкинезий в норме становится заметно меньше. Если они сохраняются и мешают (ребёнок быстро устаёт, трудно даётся письмо), помогает работа над мелкой моторикой и специальные игровые упражнения. Если за 2–3 месяца занятий ничего не меняется — стоит показать ребёнка неврологу и нейропсихологу.
Наглядный пример — как дети играют с лабиринтом. Когда ребёнку предлагают прокатить шарик руками, часто видно характерную картину: он маневрирует всем туловищем, смещая центр тяжести, и управляет шариком не движением рук, а всем корпусом.
В нейропсихологии есть термин синкинезии (в литературе и обиходе встречается написание «синкенезии») — непроизвольные движения, сопровождающие произвольные действия. Если ребёнок высовывает язык, когда рисует или пишет, это может выглядеть как признак усердия. Но когда вместе с основным движением включается сопутствующее (высовывается язык, болтают ноги, стучат пальцы) — это и есть синкинезия.
Как выглядит синкинезия
- высунутый язык при беге, ловле мяча или других движениях рук и ног;
- болтание ногами при чтении или письме;
- поднятые, напряжённые плечи во время письма;
- лишняя мимика при движениях рук или ног;
- движения второй руки, когда работает только одна (например, при вырезании ножницами).
Ребёнок не может контролировать эти сопутствующие движения — они включаются сами по себе.
Синкинезии в логопедии: почему это важно для речи
Отдельный случай — синкинезии в логопедической практике, когда лишние движения затрагивают речевой аппарат. Логопед может заметить их на занятиях по звукопроизношению: ребёнок пытается поднять язык вверх — и одновременно поднимает брови, двигает нижней челюстью или головой. Такие оральные синкинезии мешают выполнять артикуляционные упражнения точно, а значит, замедляют постановку звуков.
Встречается и обратная картина: при движениях рук непроизвольно включается язык или губы. Это связано с тем, что зоны мозга, отвечающие за движения руки и за речь, расположены рядом и в раннем возрасте работают ещё недостаточно раздельно. Поэтому в логопедической работе часто параллельно занимаются мелкой моторикой — это помогает «развести» функции и сделать артикуляцию более управляемой.
Причины: что важно знать родителям
Синкинезия возникает, когда один из центров мозга берёт на себя функции соседних. Минус в том, что энергия мозга и тела тратится впустую — на лишние движения тоже нужны силы. К 6–7 годам в норме количество синкинезий заметно снижается. Но иногда они сохраняются и становятся для ребёнка энергозатратными.
Важно не путать синкинезии с нервными тиками: синкинезия — это сопутствующее движение во время осознанного действия (пишет — высовывает язык), а тик возникает сам по себе, непроизвольно и вне зависимости от нагрузки. Природа у них разная, и подход к помощи тоже отличается.
Если синкинезий больше, чем положено по возрасту, нужна работа с мелкой моторикой — иначе ребёнку труднее освоить базовые навыки письма и рисования. Общее представление о том, как развивается мозг ребёнка, даёт материал по детской нейропсихологии.
5 упражнений, которые учат мозг работать точечно
«Мама, я стараюсь, но рука сама дёргается!» — если ребёнок жалуется на такое, возможно, речь о синкинезиях. Это не болезнь, а «путаница» в нервной системе: рисует — шевелит губами, пишет — поднимает плечо. С этим можно работать. Представьте, что мозг — дирижёр, а тело — оркестр: при синкинезиях «скрипки играют», когда должны молчать. Упражнения помогают «дирижёру» лучше управлять оркестром. Все они выполняются под присмотром взрослого и в комфортном для ребёнка темпе.
- «Замри-отомри» (4–7 лет). Ребёнок лепит фигурку из пластилина: пока руки работают — молчит, сказал слово — руки замирают. Цель — отделить речь от движения. По 5 минут в день.
- «Зеркало без дублей» (8–12 лет). Встаньте напротив. Ребёнок повторяет ваши жесты только одной рукой (например, левой). Если непроизвольно двигается вторая — начинаем заново. Цель — контроль симметричных движений.
- «Алфавит тишины» (подростки). Пишем буквы, зажав карандаш стопой. Непривычно, зато мозг учится разделять задачи.
- «Пуговичный тренажёр». Пуговица, пришитая на перчатку, надевается на «активную» руку — ребёнок пытается застегнуть куртку. Сопротивление ткани помогает сосредоточиться на точности.
- «Йога для пальцев». Сжать кулак и медленно разгибать пальцы по одному, начиная с мизинца. Усложнение: делать это, напевая песенку — тренируется многозадачность без синкинезий.
3 правила, чтобы упражнения не стали «пыткой»
- Игра, а не урок. Включите элемент соревнования: «Уложимся в 3 минуты?».
- Хвалите за микропобеды. «Сегодня язык шевелился всего 2 раза — это прогресс!».
- Не бойтесь абсурда. Чем смешнее упражнение, тем легче снять напряжение.
Когда пора к специалисту
Если через 2–3 месяца регулярных упражнений синкинезии не уменьшаются, стоит подключить специалистов: невролог проверит мышечный тонус и неврологический статус, нейропсихолог поработает над межполушарным взаимодействием, а при трудностях со звукопроизношением — логопед. Синкинезии — как камешек в ботинке: мешают, пока не вытряхнешь. С поддержкой взрослых ребёнок научится лучше управлять своим телом. Разобрать ситуацию можно на консультации для родителей. Записаться на консультацию — работа идёт онлайн.
Об авторе
Анна Локтева — детский и подростковый психолог, кандидат психологических наук по специальности «Медицинская психология», доцент, нейропсихолог. Прошла профессиональную переподготовку по методам ранней нейропсихологической диагностики и коррекции детей от 0 до 7 лет и по сенсорно-интегративной логопедии с квалификацией «Учитель-логопед». Подробнее — образование и квалификация.
