❤️ Эмоции, страхи и психосоматика

Весеннее пробуждение: Как помочь детям и подросткам справиться с тревогой и эмоциональными качелями

Кажется, весной мир наполнен энергией: солнце, цветущие яблони, пение птиц. Но что, если ребёнок вместо улыбок всё чаще хмурится, а подросток закрывается…

01.03.2025
Читать статью
❤️ Эмоции, страхи и психосоматика

Валидация в психологии: как пережить эмоции

Валидация эмоций: как поддержать близких в трудный момент Если коротко: валидация эмоций — это признание чувств другого человека закономерными, нормальными и допустимыми.…

04.03.2024
Читать статью