Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто сталкиваются с трудностями в учёбе, общении и повседневных делах — и это нередко бьёт по самооценке. Неуверенность детей с СДВГ — это не черта характера, а накопленный результат постоянных неудач и замечаний. Хорошая новость в том, что с правильной поддержкой ребёнок может обрести уверенность в себе. Разберём, почему она снижается и как родителям помочь.
Если коротко: дети с СДВГ часто теряют уверенность из-за трудностей в учёбе, общении и потока замечаний от взрослых. Помочь можно так: хвалить за усилия, развивать сильные стороны через секции и хобби, создать поддерживающую домашнюю среду, обучать социальным навыкам и при необходимости подключить психолога. Сам диагноз СДВГ ставит врач, а психолог помогает ребёнку справиться с неуверенностью.
- Трудности в учёбе. Ребёнку с СДВГ сложно концентрироваться и доводить задания до конца — отсюда плохие оценки и чувство неуспеха. Почему так происходит, подробно разобрано в материале про СДВГ и письменную речь.
- Социальные трудности. Из-за импульсивности и непонимания социальных норм ребёнку сложно заводить друзей, а это напрямую бьёт по самооценке. Что делать, если у ребёнка нет друзей в школе.
- Негативные отзывы. Частые замечания от учителей, родителей и сверстников постепенно подрывают уверенность ребёнка в себе.
Как помочь ребёнку обрести уверенность
- Позитивное подкрепление. Хвалите ребёнка за усилия и достижения, даже если они кажутся незначительными. Это помогает почувствовать себя успешным.
- Сильные стороны и интересы. Кружки, спортивные секции и творческие занятия дают ребёнку область, где он чувствует себя успешным, и повышают самооценку.
- Поддерживающая среда. Обеспечьте стабильную и тёплую домашнюю обстановку, где ребёнок чувствует себя в безопасности и любимым.
- Социальные навыки. Помогайте развивать навыки общения и взаимодействия с другими детьми — через ролевые игры и обсуждение разных ситуаций.
- Профессиональная помощь. Психолог, который работает с детьми с СДВГ, помогает преодолеть неуверенность и выстроить здоровую самооценку. Если непонятно, к кому обращаться, поможет разбор о том, чем отличаются психолог, нейропсихолог и психиатр.
Кто ставит диагноз, а кто помогает
Важно помнить: сам диагноз СДВГ ставит врач — невролог или психиатр, и медикаментозную поддержку, если она нужна, назначает тоже он. Психолог не диагностирует и не лечит расстройство, а помогает ребёнку справиться с его эмоциональными последствиями: неуверенностью, тревогой, трудностями в общении. Кстати, у девочек СДВГ нередко остаётся незамеченным — об этом я писала отдельно в статье про то, почему у девочек не замечают СДВГ.
Заключение
Неуверенность детей с СДВГ — это вызов, с которым можно справиться. С правильной поддержкой ваш ребёнок способен обрести уверенность в себе и научиться преодолевать трудности. Помните, что каждый ребёнок уникален, и важно найти подход, который сработает именно для него. Если чувствуете, что нужна помощь, — запишитесь на консультацию.
Частые вопросы о неуверенности детей с СДВГ
Почему у детей с СДВГ часто низкая самооценка?
Дети с СДВГ часто сталкиваются с трудностями в учёбе, общении и повседневных делах, а также получают много замечаний от взрослых и сверстников. Постоянное ощущение неуспеха и критики постепенно снижает самооценку и уверенность в себе.
Как повысить уверенность ребёнка с СДВГ?
Хвалите ребёнка за усилия, а не только за результат, помогайте развивать сильные стороны через секции и хобби, создайте дома стабильную и поддерживающую обстановку, обучайте социальным навыкам и при необходимости подключите психолога.
Кто ставит диагноз СДВГ?
Диагноз СДВГ ставит врач — невролог или психиатр. Психолог не диагностирует расстройство, но помогает ребёнку справиться с его эмоциональными последствиями, в том числе с неуверенностью и трудностями в общении.
Может ли психолог помочь при неуверенности?
Да. Психолог, работающий с детьми с СДВГ, помогает ребёнку увидеть свои сильные стороны, освоить навыки общения и выстроить здоровую самооценку. Это особенно важно, когда неуверенность уже мешает учёбе и отношениям.
Помогают ли спорт и хобби детям с СДВГ?
Часто да. Спорт, кружки и творческие занятия дают ребёнку область, где он чувствует себя успешным, помогают выплеснуть энергию и найти друзей по интересам, что напрямую поддерживает уверенность.
